サイバーセキュリティを高めながら心の病気を治し中のブログ

私が発見したサイバーセキュリティに関する情報を報告するブログで、心の病気を治そうとしている情報を公開するブログです

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです16

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ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです15

43.154.206.185139.59.76.127134.17.17.131103.150.36.101176.59.41.6591.222.248.18181.52.250.23465.108.215.93106.214.197.189103.117.203.20645.221.11.26186.10.125.20943.154.12.171178.18.249.10764.112.111.193112.215.170.13217.25.237.241196.203.…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです14

161.18.251.11893.41.167.177121.149.21.200200.109.64.2943.154.86.59221.122.119.79116.74.48.124103.36.100.81164.90.204.9104.131.190.123115.79.79.12961.177.173.54191.18.28.78132.226.242.66147.182.235.17157.245.252.34198.211.113.126124.194.74.…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです13

49.205.192.17121.31.96.21723.94.69.15161.177.172.98206.189.125.10182.124.73.189103.117.152.25443.154.195.72197.255.140.228139.180.157.7143.154.79.201221.7.53.18545.80.64.246104.244.74.1421.69.108.144219.142.247.14678.142.211.251141.98.11.2…

世界統合失調症デーは毎年多くの国で5.24になっている

世界中が統合失調症の人たちのために社会を変えて生きやすくしよう、という行動の日が世界統合失調症デーです。5.24以外の日を世界統合失調症デーに割り当てる国もあります。でも日本を含めて大多数の国々で5.24を世界統合失調症デーに割り当てていますので…

たこ焼き方改革

Facebookにアカウントがあった頃(今はアカウント削除済み)タコ焼き方改革と称したニュースフィールド記事を書いたことがある。Facebook動画コーナーでタコ焼きを作っている動画を観るとまずそうに見える、と私は書き、グチャグチャした手捌きが美味しそう…

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43.154.86.16143.154.139.201164.92.129.174171.242.38.7564.225.69.223121.133.33.981.88.52.22120.67.43.214117.211.74.16192.63.197.70137.184.206.154177.91.52.13343.154.146.154171.67.70.8064.225.22.21623.225.163.21343.132.156.23175.107.206.2031…

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43.154.2.4441.77.129.154202.21.38.6106.245.188.236136.185.2.181104.168.36.1113.68.189.248165.232.76.182104.244.73.16945.155.204.105158.101.0.138139.0.10.162193.169.255.38200.236.208.140119.71.124.58171.237.54.12743.156.127.197159.89.163.22…

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188.166.1.9577.40.96.89168.119.232.7673.232.46.10431.172.70.9843.154.84.2458.57.15.29178.73.215.171184.105.139.10992.255.85.612001:41d0:800:3a65::121.204.130.207123.31.12.20113.125.47.167211.218.76.8461.177.172.174128.199.90.1061.177.173.4…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです9

182.56.253.20461.75.79.146122.234.13.206119.119.162.254188.235.133.2798.7.24.21158.91.211.4459.3.18.172218.148.249.64149.255.13.18277.65.164.2182.124.161.31119.207.135.242109.248.240.16214.54.119.10341.164.181.4962.233.50.127175.168.233.10…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです8

139.59.176.155167.172.151.91138.99.216.22761.177.172.98177.36.154.25447.115.24.165218.92.0.211167.94.138.103103.242.56.12291.206.16.21461.62.187.250162.214.166.8472.167.47.6992.255.85.13586.97.107.423.106.219.144190.117.69.41178.187.32.154…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです7

61.177.173.41189.56.198.21487.246.7.213108.27.67.16243.154.181.103120.92.122.20577.132.148.22109.235.192.210116.55.121.14892.255.85.23782.221.131.5110.35.225.180200.69.141.210164.92.151.013.67.221.136177.129.8.2620.127.69.13824.65.76.14120…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです6

104.225.150.138220.180.171.157121.176.110.18220.127.61.13122.3.41.142104.131.94.24361.3.154.20343.131.68.225181.15.102.85114.27.55.6759.25.4.22186.179.100.36159.223.164.152157.245.85.1746.101.137.223173.212.220.26189.213.210.1322.181.78.23…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです5

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ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです4

1.234.58.22945.186.248.135179.107.55.12761.177.173.13119.28.27.23094.102.61.44117.50.99.201177.21.129.24969.55.60.146194.165.16.10142.247.225.226122.17.148.16461.177.172.124201.15.201.220198.98.57.207118.193.100.252123.25.218.6145.77.255.5…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです3

45.134.144.140159.65.136.44218.166.50.180190.147.178.32218.161.96.242218.156.182.492.204.138.28183.171.240.23423.128.248.22118.103.233.21278.36.76.427.215.177.182218.152.6.218140.238.255.101218.152.41.113212.192.241.140141.98.10.157218.148…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです2

43.131.68.22531.220.165.136134.209.127.23823.224.111.89200.121.227.128192.241.221.22423.129.64.14023.224.47.209103.140.19.162222.100.62.135220.196.56.5991.185.19.179218.155.235.188162.142.125.131192.158.226.216218.150.20.222194.67.62.20261…

ブロック推奨 コレらはサイバー攻撃者のIPアドレスです

164.92.167.86121.130.111.133104.244.77.20861.177.173.3994.102.61.20103.110.192.34185.217.127.2062.228.144.210220.110.145.21103.61.139.6061.177.172.89137.184.123.14743.128.123.1523.91.192.193175.11.52.16485.206.78.97180.210.191.4614.102.44.…

ブロック推奨。サイバー攻撃者のIPアドレスです

125.228.117.59209.141.41.103212.112.98.98150.158.98.58176.113.115.8282.196.5.21943.132.156.50119.28.108.3967.205.148.15743.154.198.53162.142.125.21049.68.51.17920.121.139.7361.177.173.54178.18.213.22920.198.66.189211.36.141.51218.85.119.92…

テスラ サイバーロデオとはテスラの工場スタートのためのオープニングイベントのこと

https://m.youtube.com/watch?v=2AVDc2tjq30&feature=youtu.be テキサス州にテスラの新型大型工場ができて、稼働スタート。そのためのオープニングイベントがテスラ サイバーロデオという名のイベントである。 オートメーションもこんなに大型、あれもこれも…

ブロック推奨3。サイバー攻撃者のIPアドレス

144.24.178.12895.213.143.3543.130.3.44106.86.212.89118.27.105.115156.251.172.117202.21.123.19618.231.65.20634.125.145.14843.154.209.84104.237.195.228154.180.188.8134.255.219.215180.184.70.139116.126.118.5661.177.173.5243.155.69.24161.177.1…

ブロック推奨2。サイバー攻撃者のIPアドレス

43.129.74.167146.88.240.4118.70.72.103103.49.54.124219.78.72.19523.105.219.7145.222.128.21961.177.173.3049.254.216.20661.177.172.139137.184.81.12758.27.218.147164.92.96.135181.179.2.1454.169.39.220139.28.218.34121.224.75.157159.223.55.2461…

ブロック推奨。サイバー攻撃者のIPアドレス

143.198.190.12943.155.87.14682.148.120.13140.238.163.247162.142.125.8143.154.37.131160.251.7.202164.92.205.82157.245.231.4543.156.68.251192.241.220.8843.134.201.195116.116.232.193212.192.241.11343.159.41.21114.63.203.20767.254.169.86196.38…

Google検索からこのブログを見つけることが困難になりました

サイバーセキュリティーを高めてGoogle検索をしているとはいえ、検索できなければオカシイのにその検索キーワードでは表示されなくなっています。ブログ名を正しく入力した時は表示されるのですが・・・。 このブログを見つけることができた人は検索の天才で…

ウォーキングはけっこういいかもしれない

治療5か条というのがあって、そのうちの1つはなるべく運動を・・・といえ内容です。 運動は統合失調症に良いことづくめ、という趣旨のコラムで紹介されていたものです。 エスカレーターをなるべく使わず階段を使おう、とかウォーキングを中心に運動を勧めて…

首、手首、足首を温めると身体全体が柔軟になるから好き。

夏になったらなったで冷やしたいところではある・笑 いま、体がかたくなった感じがしたので表題の首3つを温めた。すると、関節から力が抜けてくれる。柔らかさを取り戻せて楽しい。

いつもの3.6Kmウォーキング。途中で急にガックリ疲れて足が止まりそうに。

健常者よりいくぶん速く歩いて3.6Kmのウォーキングでリハビリをしていたら、途中で疲れてもいないのに足を動かすことが億劫になった、といったら良いのだろうか、健常者の歩く速度の半分くらいの速度になってゆっくりゆっくり歩いて帰ってきた。 被害妄想に…

統合失調症の人はコーヒー、タバコ、アルコールをどう捉えれば良いのか?

アルコールは絶対禁止 タバコは吸いすぎ禁止 コーヒーは睡眠前は禁止 タバコは健康に悪いモノ、という認識でもストレス発散効果があるので、吸ったらダメ、ではなく吸いすぎると健康に悪いモノになる、という認識でOK。 コーヒーは健康に悪いモノではなく質…

iOS15.4.1にアップデート。不自然なメッセージが送り付けられたのでアップデートを調べたら1週間前に公開されていた

webSNSという送信者名のメッセージが、私の知らないうちにメッセージを送信してきていた。リンク付きのメッセージで明らかに不審なメッセージだった。 次に私が採った行動はiOSアップデートが発表されているかどうかを調べることだった。そしたら公開されて…

やっとわかった病院食の味噌汁のまずい理由

病院食の味噌汁がヌルいぐらいでは到底まずさを説明しきれないので納得できないままに今に至ろうとしていたのだが、自分で味噌汁を作ってみてやっと味のない味噌汁の理由がわかった。 即席味噌汁にお湯を入れてかき混ぜないまま、患者の人数分を調理してから…